我的右脚外八字，在外八字时膝盖正向前方
男 | 15岁 2018-09-22 20:28:55
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来自眉山市
健康咨询描述： 我的右脚外八字，在外八字时膝盖正向前方，当我把右脚正向前方时，我的膝盖向里面撇，我把右脚外八字改正以后，膝盖也会正对前方吗？用足弓垫校正外八字正确吗？
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2018-09-22 21:47:55 我要投诉
你好，引起外八字的原因有很多，对于治疗主要是给予补钙，对症及锻炼。(一)踢毽子踢毽子是一种有助于矫正“八字脚”较好的锻炼项目。“外八字脚”，多做内侧踢；“内八字脚”，多做外侧踢。?(二)跳绳在正常跳绳练习的基础卜，脚尖朝外可以矫正“内八字脚”，脚尖朝内可以矫正“外八字脚”。(三)蹲起方法：原地站立，两脚分开与肩同宽，做下蹲起立动作。
2018-09-22 20:42:58 我要投诉
病情分析：
我们正常走路的时候也是会有一点点外八的。不是脚直直的那种走路。
指导意见：
所以你要重新评估一下，看你脚外八的程度。如果你觉得特别的严重。可能有一定的问题。建议你还是最好到医院去看看。不是每一种都可以用鞋垫来矫正的。
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