由于每顿饭吃的比较多

      病情分析：
      你好，平时吃饭多是可以把胃撑大的，胃的伸缩性很大。小腹突出是因为脂肪的堆积造成的。
      指导意见：
      建议减少进食量，过一段时间之后可以把胃变小的，也要注意少吃油腻的饭菜，多吃蔬菜
      

      你好，通过每顿饭控制饮食总量的方法，应该可以使胃变小，平时注意不要吃的太饱，可以吃七八分饱就可以了，同时要加强运动锻炼进行减肥。
      

      这个小腹或者说小肚子突出，并不是为特别大造成的，就是因为有一些腹部脂肪造成的，平时除了控制整体体重，还要增加一些呼啦圈，仰卧起坐，仰卧抬腿，悬臂卷腹之类的运动，逐渐增加运动量，时间长了是可以把小肚子减下去的。
      
      以上是对“由于每顿饭吃的比较多”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！