一年前开始爱爬着睡，感觉爬着睡舒服

      病情分析：
      你好，通常爬着睡会形成一些压迫心脏以及肺部乳腺等长期会有引起一些不适，
      指导意见：
      建议，还需要积极调整，改善睡姿尽量多种休息方式，侧卧，仰卧等适当调整，这样利于身体均衡改善等，需要自行调整，
      

      趴着睡使心脏一直压抑着，呼吸起来不自然，要是长期是这样睡觉的人心脏压抑久了会得病`趴着睡使呼吸不畅，易产生脑部供氧不足，同时压迫心脏及腹部脏器，不利血液循环，使手足麻木，醒来时会感到疲劳，有没有休息好的感觉。睡觉最正确的姿势是靠右侧身睡，因为人的心脏在你的左边，这样给心脏减少压力。
      

      如果经常趴着睡，容易引起心脏的压迫。建议好的睡眠方法就是右侧卧位及仰卧位。慢慢的进行改正。因为已经形成习惯，所以改起来比较慢。
      
      以上是对“一年前开始爱爬着睡，感觉爬着睡舒服”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！对于一个健康人来说，大可不必过分拘泥自己的睡眠姿势，因为一夜之间，人往往不能保持一个固定的姿势睡到天明，绝大多数的人是在不断变换着睡觉的姿势，这样更有利于解除疲劳。
      指导意见：
      睡姿并无绝对好坏。除了身患疾病，宜于或不宜于某种睡姿的人以外，一般人尽可放心地顺其自然去睡，不必刻意追求某种姿势，只要能使身体关节肌肉放松就行。舒适的睡姿可以帮助人尽快入睡。
      

      病情分析：
      你好根据你的情况分析，趴着睡觉可能会影响呼吸,对内脏也不好。
      指导意见：
      建议你可以直接用定型枕顶腰部，这样就没法翻身了。想办法慢慢改正。为了身体健康最好还是别趴着睡觉。
      

      病情分析：
      根据你的情况分析，一年前开始趴着睡觉，感觉舒服，别人说不好
      指导意见：
      其实每个人睡觉姿势不同，觉得怎么舒服怎么睡，只是趴着睡容易压迫内脏器官。建议你把床铺弄得软和一些就可以了。