你好,根据你的描述,这个情况建议你加强功能锻炼,没有什么更好的办法。如果实在要求很高的话,可以去美容院咨询肉毒杆菌注射,可以起到比较好的效果。有问题可以继续追问我,谢谢
人的腿部肌肉,尤其是小腿,肌肉一旦出来就很难消减。有些人天生小腿粗,很难改变。这是你身体先天条件因素,不建议强行改变。小腿是经常受力的,所以有些人不可避免会粗。小腿若是真的比一般人都粗也可以通过拉筋和按摩变细的
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