健康咨询描述: 医生,我六年级了才1米35怎么才能更快地长高呢
对于身材比较矮小的话,主要考虑有没有家族遗传性的,如果父母身高比较矮的话,一般也不会很高。建议查一下生长激素,如果有成长激素缺乏,用生长激素治疗,可以较快的升高。
长高需要运动、营养、环境和社会因素等,建议注意补钙,可以口服钙尔奇D,平时加强营养,每天喝两杯牛奶,多食用蛋白质类食物,加强体育锻炼,多练习跳跃运动,保持充足的睡眠。
你好,你现在11岁,身高1.35米,是比较低的,平时注意规律饮食,粮食蔬菜蛋奶肉比例搭配合理,不要偏食挑食,不吃零食,早睡早起,不要熬夜,加强锻炼。
以上是对“医生,我六年级了才1米35怎么才能更快地长高呢”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线