晚上睡觉后，自己却睡的死死的

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你这种情况考虑是梦魇引起的症状。
      指导意见：
      建议睡前不要看惊险刺激性的电影电视，不喝咖啡等刺激性饮料，注意生活规律，按时作息，睡前用热水泡脚，喝杯热牛奶，有助于睡眠。
      

      你好，你的这种情况可能是打呼噜。那平时经常感冒吗？也可能是腺体样肿大引起的，我建议你最好到医院检查一下，平时注意多喝点水，睡觉时最好侧着身子睡觉。
      

      你好，很高兴能够回答你的问题。有的时候夜间做噩梦或者是爱说梦话，和神经活动有关。如果这种情况总是发生，建议你完善夜间睡眠脑电图检查。
      
      以上是对“晚上睡觉后，自己却睡的死死的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      这种情况应该问题不大的，说明你的睡眠质量是比较好的，如果发出一些声音可能与你睡眠的时候打呼噜或者说气道阻塞有一定的关系，有必要到医院进行睡眠监测
      

      病情分析：
      你好，睡着后会发出奇怪的声音，大多跟精神紧张，学习压力较大有话。
      指导意见：
      睡前不要太兴奋，睡前少喝咖啡、可乐等兴奋性饮品，白天多锻炼身体，睡前喝杯热牛奶，可以口服枣仁胶囊或安神补脑液。