有问必答网外科骨科头颈外科颈椎病 → 2年前发现头部周围神经跳动明显

2年前发现头部周围神经跳动明显

男 | 18岁 2018-09-23 15:52:08 4人回复 来自

健康咨询描述: 2年前发现头部周围神经跳动明显,然后伴有头晕,焦虑等症状,经检查是颈椎生理曲度变直,后来症状有所减轻但是颈椎在后仰的时候会响,还会有僵硬的感觉,请问日常开如何保养帮助恢复,以及锻炼方法。


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医生回复区

王华明
王华明 江西省抚州市第一人民医院   主任医师 擅长: 腰椎间盘突出、腰肌劳损、颈椎病、面神经麻痹等有丰富 帮助网友:45176
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2018-09-23 16:01:23 我要投诉

      你好,根据你描述的情况,应该注意日常生活中避免过长时间维持一个姿势,避免长时间低头玩手机电脑伏案工作等,平时多做颈部保健操锻炼。注意避免风寒。
      

张海防
张海防 山东第一医科大学第二附属医院   副主任医师 擅长: 蛛网膜下腔出血,三叉神经痛,面肌痉挛,动脉瘤,脑外 帮助网友:3779
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2018-09-23 16:08:15 我要投诉

      病情分析:颈椎病日常要注意以下几点:1,睡觉时不可俯着睡,枕头不可以过高,过硬或过平.2,避免和减少急性损伤,如避免抬重物,不要紧急刹车等.3,防风寒,潮湿,避免午夜,凌晨洗澡或受风寒吹袭.风寒使局部血管收缩,血流降低,有碍组织的代谢和废物清除,潮湿阻碍皮肤蒸发.4,积极治疗局部感染和其他疾病.5,改正不良姿势,减少劳损,每低头或仰头1—2小时,需要做颈部活动,以减轻肌肉紧张度.预防颈椎病的发生,最重要的是,要改善坐姿,埋头苦干时,也可间断地做肩颈部的运动
      

刘丹
刘丹 湘潭市第一人民医院   主治医师 擅长: 创伤骨科相关疾病,踝关节骨折,胫骨平台骨折,肱骨外 帮助网友:2204
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2018-09-23 16:05:17 我要投诉

      您好,考虑颈椎病,它是一种以退行性病理改变为基础的疾患。治疗上可选择性应用止痛剂、维生素(如B1、B12),对症状的缓解有一定的效果。运动疗法,慎用牵引治疗。温热敷:可用热毛巾和热水袋局部外敷,急性期患者疼痛症状较重时不宜作温热敷治疗。理疗,牵引治疗(必须在医院进行)。
      
      以上是对“2年前发现头部周围神经跳动明显”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

汪红友
汪红友 马鞍山市人民医院   主治医师 擅长: 阑尾炎 甲状腺瘤 疝 肠梗阻 胆囊炎 胰腺炎痔 帮助网友:24526
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2018-09-23 16:09:17 我要投诉

      你好,这种生理曲度变直有可能是与你摄片时姿势造成,不要刻意在乎这个,平时不要长时间低头工作学习看手机玩电脑等,就可以了,适当的打打羽毛球等活动锻炼!
      

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