健康咨询描述: 平时爱胡思乱想,心里紧张,身体一不舒服,就紧张,紧张时手哆嗦,心里也哆嗦
你好,容易胡思乱想,紧张焦虑,都是极易引发焦虑症的症状表现。可以到正规医院精神心理科做个详细检测,要加强与人沟通,增强自信,养成良好的睡眠习惯,严重者需要心理治疗或者药物治疗。
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