健康咨询描述: 医生您好,几年前的时候暗恋别人,一直没有结果,每天晚上都会胡思乱想然后哭,后来谈了对象,在出现矛盾的时候也是每天晚上都在哭,总想着以前对我的好,最后还是分了,分开后我想忘了他,就又跟一个人在一起了,刚开始我不会在晚上哭,这个暑假每天晚上都在哭,尤其是一个人的时候,看到情侣会哭,看到秀恩爱会哭,一个礼拜前分手了,睡觉都睡不着,做的梦都是孤独的,而且从小到大一直都是好几个小时睡不着觉,可是自己每天都开心不起来,哪怕我自己伤害自己对方都无动于衷。现在一个人的时候总是笑着哭,哭的时候手脚发麻,觉得自己好可悲。单独在一个房间的时候闷得要命,喘不过气,我该怎么办
根据你的描述,理解你的心情。这与你缺乏自信有关,太在乎别人的感受,而委屈了你自己。。建议你去医院检查一下,排除躯体器质性病变。然后结合心里治疗。建议你可以向心理咨询师寻求帮助,心理咨询师会根据你的描述帮你分析,找出新的认知。
你好,根据你的症状描述,你情绪不好已经有好久了,而且交朋友后也没有改变你的情绪,这样情况建议去医院心理检查下,是否有抑郁症的情况,需要有医生检查,另外也可以与咨询师沟通一下,缓解一下你的心情,也可以对症治疗。希望对你有帮助。
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