你好,很高兴为您服务,根据你的描述,考虑你是不是患有腰椎间盘突出症?建议注意休息休息时平卧硬板床。去正规医院骨科就诊。做核磁共振检查。明确诊断后再做进一步处理。
病情分析:
你好根据你所述的情况,脚踝处感到疼痛,脚跟踩下去有种麻麻的感觉,这种情况建议您每晚用热水浸泡增加血液循环。
指导意见:
建议您可以用热毛巾热敷脚踝处。可以做做理疗针灸按摩拔罐牵引。或者是外敷沈阳红药贴膏。
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