有问必答网心理健康科 → 天天喜欢发呆,上班不集中老板说话听不进去

天天喜欢发呆,上班不集中老板说话听不进去

女 | 20岁 2018-09-23 22:15:33 3人回复 来自未知

健康咨询描述: 天天喜欢发呆,上班不集中老板说话听不进去,急躁!干活不出效率,很烦躁很困,脑子一点不装点东西,上午活,下午就忘了,比较懒散什么活都不想干,白天想睡觉,晚上睡不着,无精打采对人也是爱理不理的。很害怕找别人麻烦,自己就要返工,不会做的活不爱问别人,,一早就很烦躁,上班很无趣,

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张红
张红 故城县中医医院   二级心理咨询师 擅长: 体表包块、甲状腺结节、乳腺结节、淋巴结肿大等疾病 帮助网友:14180称赞:4
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2018-09-23 22:23:04 我要投诉

      通过您的描述考虑您想睡觉,烦躁,记忆力下降,可能有甲状腺功能异常,或者神经衰弱,建议您去医院查一下甲状腺功能,如果结果正常,就是神经衰弱,可以用谷维素维生素b1等治疗

刘卫兵
刘卫兵 二级心理咨询师 擅长: 强迫症、失眠、自闭症、精神分裂症、产后抑郁。内科、 帮助网友:4613称赞:1
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2018-09-23 22:18:09

      你好,很高兴为你服务,根据你的描述,白天没精神,夜晚睡不着,睡眠障碍了,情绪不稳定,首先要调理一下心态,养成良好的作息规律,可以看一下心理医生,也可以服用一些安神补脑的中药或者中成药来调理睡眠。祝你早日康复。

李启波
李启波 二级心理咨询师 擅长: 婚恋情感咨询 ,人际关系,亲子关系,青少年心理健康 帮助网友:6647称赞:2
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2018-09-23 22:27:17 我要投诉

      你好,根据你的表述。应该有什么事件让你产生了焦虑的心理。建议你学会放松自己,管理好自己的情绪。理清思绪。必要时找心理咨询师进行专业的疏导。平时一定要加强锻炼,增强体质增强身体的免疫能力。经常参加集体性的活动,多与他人沟通交流。
      以上是对“天天喜欢发呆,上班不集中老板说话听不进去”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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