很认真听课听不进去注意力不集中

      你说的情况，上课时不能专心的听课，考虑注意力不集中引起的你需要调节心态，把精力用在学习上，不要想其他的东西，放松心情，以后会慢慢的好转。安排合理饮食起居作息休息，保证充足的营养和睡眠，可以服用一些安神补脑液治疗。
      

      注意力不集中其实是一个心态的问题，更多情况下，如果患者没有基础疾病的话，与自身的心态有关系，多见于像一些焦虑状态，抑郁状态的患者经常得到分心，可以服用控制情绪的药物

      既然你想认真的听课，如果注意力不集中，需要你随时的把注意力拉回到课堂，经过一段时间的调理呢，慢慢的就会好起来的，如果注意力非常不集中影响睡眠的话可以继续调理，有可能是精神压力过大导致这个呢，放松心情，保持一颗平常的心态去对待生活和学习
      
      以上是对“很认真听课听不进去注意力不集中”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！