维生素e乳可以当身体乳使用吗能美白吗VCE胶囊睡前

      病情分析：你好，人体所需要的维生素一般情况下通过正常的饮食是能够满足人体日常所需，无需再专门补充指导意见：只要是饮食正常，配合合理，营养充足，吸收良好，一般是不会缺乏维生素和微量元素的，所以也就没有必要特殊补充，养成良好的饮食生活习惯，保持良好的心态，身体才能够维持健康的状态。平时多喝水，注意防晒，多吃蔬菜水果，一样可以起到美白的作用。
      

      你好，可以用天然维生素e和维生素c进行调理。皮肤的治疗是需要内调外养的。建议多吃水果蔬菜及富含维生素C的食物，多运动，养成良好的生活习惯，作息规律，不要熬夜，饮食宜清淡，忌辛辣油腻刺激性食物。注意防晒，每天喝牛奶可以留适量的牛奶,洁面后把牛奶涂抹在脸上,然后按一定的方向循环按摩，也可以用鲜芦荟胶按摩擦脸