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我女儿从10岁开始熬夜吧

女 | 13岁悬赏2个健康币 2018-09-24 12:01:11 2人回复来自

健康咨询描述：我女儿从10岁开始熬夜吧，几乎每天都保持在12-1点多睡觉，大概有个10几天是通宵的状态，然后我觉得她现在反应迟钝，老是说上课注意力不集中，老是爱发呆，脑子也变笨了，这成绩越来越不好，怎么办啊

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2018-09-24 12:03:10 我要投诉

熬夜会引起人体的正常生物节律紊乱。孩子还未成年，神经系统发育尚未健全。一定要养成每天晚上10点之前睡觉的习惯，并且保持8到9小时高质量睡眠。根据目前的症状建议带孩子到医院进行检查。可能存在神经衰弱，可以通过服用安神补脑液，刺五加糖浆来进行调节。

郭小红平遥县古陶镇卫生院二级心理咨询师擅长: 抑郁症，焦虑症，强迫症，恐惧症，个人成长咨询，消除帮助网友：13858称赞：1

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2018-09-24 12:07:55 我要投诉

你的孩子由于经常熬夜，导致现在注意力不集中，上课总是发呆。觉得他脑子也变笨了，成绩越来越不好。这种情况是由于孩子经常熬夜导致了神经衰弱。可以给孩子补充谷维素，维生素b1，一定要告诉孩子按时睡觉。按照正常的作息规律。正常人应该在十点左右就睡觉。必须保证充足的睡眠。这样才能有利于第二天精力旺盛。