13岁身高只有140厘米怎样可以促进钙吸收

      你好，增高需要科学增高，首先建议去有资质的医院查查骨龄，看骨骺线闭合没有。如果没闭合，可以在医生指导下用生长激素。平时多进食优质蛋白食物，多运动，跳高，打篮球都可以。
      

      你好，可以吃点维生素D或者多晒太阳能促进钙吸收。个字能不能长高要去正规医院拍个碗骨片，如果骨骼线没有闭合还能长高，如果闭合了希望就不大了。多参加体育锻炼，合理营养，保证从足的睡眠。
      

      病情分析：
      根据您的描述考虑，你这种情况的话，相对是可以长高的。
      指导意见：
      建议注意营养的搭配，好好的照顾自己，积极的补钙养成良好的卫生习惯，多注意些，积极向上的运动
      
      以上是对“13岁身高只有140厘米怎样可以促进钙吸收”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，决定身高的因素的原因与遗传因素及后天因素导致的。
      指导意见：
      还有与骨垢线闭合有关，建议给予拍片检查看看，若是骨垢线没有闭合给予营养饮食及锻炼身体可以增高的。
      

      病情分析：
      你好，13岁身高140Cm只要你的骨骺线未闭合是可以长高的，促进钙的吸收可以晒太阳。
      指导意见：
      建议你加强营养，保证充足的睡眠，多参加体育运动，如打篮球跳蝇等，你的身体一定会长高的。