健康咨询描述: 我13岁,身高1.58厘米,体重52公斤,小时候吃太多肉导致长胖,后来一直节食运动减肥可没有用
12岁正是长身体的时候,如果身高1米58,体重52公斤,应该是在正常的范围之内。但是最好的减肥方法就是控制饮食,加强体育锻炼。饮食方面一定要做到合理搭配,营养均衡。
病情分析:
你好,根据你描述的情况,看了你的年龄才13岁,这是处在身体发育期。
指导意见:
根据你说情况,这个年龄不能太过度的节食减肥。一般来说,青春期快速发育,身高长起来以后应该就不算胖了。
病情分析:
根据您目前的身高来估算,您目前的体重稍微有一点超重,其实也不算特别严重
指导意见:
你目前正处于身体第二性征发育时期,正在长身体的时候,个人不建议您做减肥的情况,平时注意适当的体育运动锻炼,少吃一些高热量高脂肪食物就可以了
以上是对“我13岁,身高1.58厘米”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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