医生微想问下我现在高三了十点下晚自习早上六点上学

      你好，晚上十一点到一点之间是生长激素分泌最旺盛的时间，个子能不能长高最好到正规医院拍个碗骨片，如果骨骼线没闭合还有长高的可能，如果闭合了就希望不大了，要多运动，多参加体育锻炼。

      你好，青春期结束，身高发育完成，一般来说在18周岁左右。身体的生长发育主要在夜间进行。一般来说晚上10点到早上6点，这段时间睡眠最好。每天保证7到9个小时的睡眠，时间不能过短。否则不但影响生长发育，还影响身体健康。
      

      病情分析：
      您好，根据您所描述的情况，目前建议在晚上11点前睡觉。
      指导意见：
      您好，根据您所描述的情况，想要长身高，建议适当运动和适当补充营养，像喝牛奶有对长身高有好处。
      
      以上是对“医生微想问下我现在高三了十点下晚自习早上六点上学”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据您的描述，考虑您这种情况的话，建议在晚上11点至早上六点之间就可以。
      指导意见：
      同时的话，一定要注意营养的搭配养成良好的卫生习惯好好的照顾宝宝，多吃些富含营养的食物。
      

      病情分析：
      你好，一般睡眠最好是十点睡觉最好的，有利于身体发育的。
      指导意见：
      建议给予十点到早上五点为好，注意保证睡眠质量的，平时注意劳逸结合，注意休息
      

      病情分析：
      你好，睡觉在晚上是最好的。当然身高与遗传营养运动等多方面有关。
      指导意见：
      建议保证好晚上多休息，时间不足白天午睡可以补充下。此外多参加体育劳动，保证充足的营养也很重要。