最近发现我舌苔有一层灰暗

      你好，根据你的描述，你说的这种情况有可能是有新货，你最好及时到医院的中医内科去就诊，让医生给你后面检查了解你的身体状况之后，给你开中药汤剂治疗。
      

      如果没有不舒服的症状，是不属于异常的，舌苔有胃气所化，经常与饮食因素有关，在人体有不舒服的症状或者疾病的时候才是作为中医医生诊断治疗疾病的参考
      

      病情分析：
      你好，这种情况可能是脾虚或者是消化道疾病，可以到医院去看看，找一个中医。
      指导意见：
      建议平时多喝水，多吃水果和蔬菜补充维生素，生活上要调理一下，注意规律休息，避免熬夜。
      
      以上是对“最近发现我舌苔有一层灰暗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！