四肢有轻微的鱼鳞斑和鸡皮肤

      建议平时多吃青菜水果多喝水，禁食辛辣煎炸食物，保持睡眠充足，适当补充维生素，可以找中医应用中药健脾补气养血药物调理治疗一段时间
      

      病情分析：
      你好，根据你说的情况，鸡皮肤，也叫毛周角化病，是一种遗传病。
      指导意见：
      建议外涂维胺酯维生素E乳膏，或者他扎罗丁，口服复合维生素b片。多吃蔬菜水果，勤洗澡
      

      病情分析：
      鱼鳞病是一种角化障碍和表皮屏障功能异常的皮肤疾病，主要表现为四肢伸侧或躯干部皮肤干燥、粗糙，伴有菱形或多角形鳞屑。
      指导意见：
      对症治疗软化溶解角质、营养润滑皮肤。建议你平时可外涂：复方乳酸乳膏和维胺酯维E乳膏（洗完澡后涂抹药膏效果最好），这2种药膏配合外涂会很好的改善皮肤粗糙症状。多吃富含维生素A和蛋白质含量高的食物如胡萝卜，蛋黄、猪肝对疾病的恢复有好处的。平时洗澡的时候可使用去角质的磨砂膏，可以促进疾病的恢复，每周使用一次就可以不要过度使用。
      
      以上是对“四肢有轻微的鱼鳞斑和鸡皮肤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！