和女友同房时阴茎不太硬而且不久又软了下去是怎么回事

      你好，这个根据你的描述，考虑你目前的情况属于阳痿的症状，这个建议你可以去正规医院中医辩证一下，看看是什么类型的肾虚，根据具体情况对症治疗。

      关键是生活调理，尽量少熬夜、抽烟、喝酒等，补充新鲜蔬菜水果，例如韭菜、番茄、苹果及开心果、核桃、松子仁等坚果，多吃点海鲜，鱼等白肉类食物。这些食物可以补充维生素E维生素C及不饱和脂肪酸、硒、锌等微量元素，对于男性性功能、生育都有帮助；适当的有氧运动例如跑步、游泳及徒步等体育锻炼，少避免久坐，避免长时间骑自行车或摩托车！可以口服复方玄驹胶囊来治疗。
      

      根据您的描述，您的情况一般很有可能是肾虚导致的，建议您最好喝中药调理一下，平常可以多喝点山药粥。多吃一些有温肾壮阳或滋补肾阴的药物或食物，如猪腰子、狗肉、麻雀肉、韭菜、杞子等。
      
      以上是对“和女友同房时阴茎不太硬而且不久又软了下去是怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的情况是由于之前频繁过度手淫，引发肾虚导致的勃起困难及早泄等情况的。
      指导意见：
      最好是到医院中医科检查一下的，明确病因后，是需要禁欲及戒掉手淫的习惯，加强体育锻炼，增强体魄，并联合口服中药慢慢调理，是可以慢慢恢复正常的。