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就是感觉心难受的睡不着觉

男 | 27岁 2018-09-25 07:49:44 2人回复来自

健康咨询描述：就是感觉心难受的睡不着觉。一晚上一晚上的睡不着，感觉心抖的睡不着。难受。也有深呼吸的感觉

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2018-09-25 07:54:59 我要投诉

您好，这种情况考虑你是由于失眠问题而导致的神经衰弱，另外也可能产生心脏出现不良症状，建议您可以到医院做一个详细的检查，做个心电图或者心彩超找到根源更好解决，再出现这种情况时，可以做做深呼吸，放松训练等，利于状态的调整，另外也建议您，在睡前可以喝一杯热牛奶，泡泡热水脚有助于更快入睡！

白成成二级心理咨询师擅长: 青少年学习、考试、、夫妻感情、人际关系。帮助网友：11746

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2018-09-25 07:55:50 我要投诉

建议你去医院检查一下心脏功能以及相关的检查，看一下心脏方面有没有问题，然后要注意多休息，作息时间有规律，不要熬夜，保持心情舒畅。