经常犯困，眼睛发涩，爱睡觉

      通过你的描述出现这种情况，考虑可能是由于肝肾阴虚引起的，建议找一个好一点的中医，通过中医诊脉确诊以后用药治疗，平时要养成良好的生活习惯，调整好作息时间，保证充足睡眠，不能经常熬夜。
      

      这种情况建议你加强锻炼，培养对各方面的兴趣，尽量少看手机电脑，加强休息，眼睛可以涂抹一点眼药水缓解视觉疲劳。注意平时生活饮食，多吃一点促进胃肠动力的蔬菜水果。
      

      病情分析：
      你好，根据你讲述的这种症状和情况，考虑是脾胃不好，肝气不舒。
      指导意见：
      平时需要注意休息，多喝水，多吃蔬菜水果，不要吃辛辣食物，可以吃人参健脾丸，舒肝和胃丸进行调理，
      
      以上是对“经常犯困，眼睛发涩，爱睡觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你经常犯困，眼睛发涩，爱睡觉，有前列腺炎，大便不畅吃力，量少。是由于活动少或吃的太精细导致肠蠕动慢所致。
      指导意见：
      建议，保持足够睡眠，不熬夜，多喝水，多吃新鲜蔬菜水果，建立每天定时大便习惯，每天早晚顺时针方向按摩下腹部。适当运动。