腰酸脚旡力性生治不好肘间短

      病情分析：
      你好，根据你的描述结合你的年龄来看是有肾虚的情况，肾虚分肾阴虚及肾阳虚。
      指导意见：
      建议你可以找中医师进行辩证施治进行中药调理，平时要注意休息，避免过度劳累，要劳逸结合，要减少同房次数，忌辛辣刺激性食物。
      

      病情分析：两者之间，主要还是靠症状来区别的了。肾阳虚：腰膝酸软，畏寒肢冷，尤以下肢为甚，腰痛发凉，神疲乏力等。肾阴虚：腰膝酸软酸疼，头昏目眩耳鸣，失眠多梦，健忘，男子遗精早泄梦遗，阳强易举，女子梦交，经量减少甚则闭经或崩漏，形体消瘦，内热(潮热)盗汗、阵发燥热，五心烦躁，咽干颧红，皮肤干枯、尿少便干溲黄、不育不孕，舌红少津无苔，脉细数。