近几天右胳臂外侧肌肉酸的很，挺难受的

      指导意见：
      你好，根据你的描述，右臂外侧肌肉酸痛，没有剧烈运动，考虑多为受凉引起的，建议你多按摩热敷患处，可拔火罐治疗，注意休息，饮食宜清淡忌食辛辣刺激性食物。
      

      病情分析：
      考虑颈椎病的可能性比较大，由于劳累着凉等引起的可能
      指导意见：
      目前避免着凉，避免长时间低头，调低睡觉的枕头，注意劳逸结合，可以热敷理疗按摩牵引，口服药物，休息一周左右，不好转就做个颈椎CT
      

      病情分析：
      你好，你说的右胳膊外侧是哪一段，估计是肘关节的外侧，曲肘，提重物活动明显受限吧。
      指导意见：
      这个地方一般出现的是肱骨外上髁炎，由于长期提重物劳累引起的，注意保暖，可以痛点封闭治疗。
      
      以上是对“近几天右胳臂外侧肌肉酸的很，挺难受的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      这是可能劳累的症状，如果长期的劳累，受凉，都是可能的，一般情况下建议及时休息，继续对症治疗，都是很重要，你可以继续休息