脊椎骨痛

      你好，根据你所说的情况，建议你不用太过担心，你可以去医院骨科做个查体及腰椎方面的检查，明确病因，平时要养成良好的生活习惯，避免伏案过久或者做低头族，可适当进行运动锻炼。
      

      病情分析：
      你好，根据你反应的情况多考虑可能由于平时过于劳累，积累性损伤，受凉等引起的腰肌劳损可能
      指导意见：
      一般这种情况多可以到医院拍片详细检查了解具体情况，可以口服活血止痛等药物治疗改善病情
      

      结合你提供的情况，你的症状像是背部肌肉劳损引起的，建议最好去医院理疗科做推拿按摩针灸红外线治疗。平时要规律饮食，戒烟戒酒
      
      以上是对“脊椎骨痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！