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手臂肌肉拉伤症状

男 | 38岁 2018-09-25 19:16:52 3人回复来自

健康咨询描述：前天开始练的哑铃，今天一早起来手臂肌肉痛的厉害，然后就不能伸直了，我认为是肌肉拉伤

想得到怎样的帮助：手臂肌肉拉伤症状

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2018-09-26 11:02:46

建议你受伤前三天局部冷敷，受伤三天后局部温敷，受伤三天后在口服或者外用活血化瘀的药（前三天用越用越肿痛），患肢抬高，不要下床活动更不要剧烈运动

李建军宁城县中医蒙医医院副主任医师擅长: 颈椎病，腰椎间盘突出症，腰椎管狭窄症，肩周炎，关节帮助网友：11265

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2018-09-26 11:09:29 我要投诉

很高兴，为您服务，根据你的描述束有可能你是手臂肌肉拉伤。建议注意休息休息时，抬高患肢局部24小时之后。可做热敷。以后锻炼时要循序渐进，不可猛的增加强度。

镇医生 主任医师擅长: 类风湿关节炎、强直性脊柱炎、干燥综合征、骨性关节炎帮助网友：92

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2018-09-25 19:17:02

      局部的地方主要是酸痛为主，尤其是提东西，活动肢体等，这个休息一二周可以逐渐的改善，局部可以热敷和按摩

      以上是对“手臂肌肉拉伤症状”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！