我不知道自己是不是抑郁症

      你好，这位女生从你描述的状况来看的话，还不能够断定你现在就是抑郁症患者，但至少是有抑郁的倾向。如果这种情况持续三个月以上的，就有可能造成抑郁症。这种情况下，最好的办法是找当地的心理咨询师进行一定的心理疏导，相信老师会用专业的心理学知识和技能给了你很好的帮助
      

      疾病分期及分级
      为原发性抑郁症与继发性抑郁症。前者是指以往没有其他类精神疾病或躯体疾病，只是发作抑郁；后者是指继发于其他疾病下的抑郁状态或是并发症，如癌症患者继发的抑郁症。
      根据抑郁发作的严重程度，大致分为轻度、中度、重度3种类型。
      轻度抑郁：常常是自发性情绪低落，有不合群、身体不适、食欲不振及睡眠障碍等症状。
      中度抑郁：感到自卑，常常是悲痛欲绝，意识思维活动均受到限制，对日常生活丧失兴趣等。
      重度抑郁：是自发性的持久情绪低落，往往会对社会产生绝望、悲观厌世，认为活着没意思，抱有自杀倾向。
      

      一个人的行为不但反映他/她的思维模式，甚至可以折射出其境遇和状态。同样的，你也可以跳脱出来审视自我，分析自己一些行为、反应产生的深层次原因。愤怒、焦虑、歇斯底里的情绪，念想、执着、不着边际的野望。哪些是高远理想的追求，哪些是因为虚荣作祟的产物。答主从镇小升至县重点，其实内心一度是很自卑的，自卑而要强的心理造成了后来扭曲的学习方式。只不过我当时不可能有这样的觉悟，也意识不到这个问题，以致造成这样严重的结果。
      
      以上是对“我不知道自己是不是抑郁症”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！