健康咨询描述: 脚腕酸痛活动活动也是酸累酸痛,小腿用手按压也酸痛,后背也是酸累酸痛,身上虚弱感,脑子不清凉,迷迷糊糊的,近半年状态很差,睡眠多梦,睡眠质量差。请问怎么解决,风湿因子查过没事,尿酸也查过
你好,疼痛一般是由于过度劳累、局部的输血不畅导致的。另外,运动量过多或是鞋袜不舒适导致的磨损也可能导致脚背的疼痛。选择中医治疗效果更好,可以到当地正规的中医医院请专业医生按摩,疏通经脉,或者用中药泡脚,慢慢调养。
您好,这种情况考虑您是不是由于白天过于疲劳,精神压力过大所导致的,另外也考虑是不是由于白天出现久站久坐的情况,也容易出现这种问题,建议您要适当的加强体育锻炼,有利于身体素质的提高,晚上睡前可以喝一杯热牛奶,泡泡热水脚,做做放松训练,利于更快入睡,提高睡眠质量。另外,也可以到中医那喝些中药调理一下状态!
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