健康咨询描述: 弟弟12岁了,我是他姐姐,我穿40号的鞋,他也穿40号的鞋,是不是证明他长的快,怎么才能让他长的快,想让他长到180
根据你的描述,想让弟弟长到180厘米。
建议:身高多少是由多种因素决定的,如遗传基因,饮食营养,环境等都可能会影响身高。平时注意规律作息,睡眠充足,避免劳累熬夜,营养均衡,适当锻炼。身高长到多少,由他自然发展,着急也没用。
一般来说人的身高主要由遗传基因和后天营养状况来决定的,可以拍X光片,看看骨骺板是否愈合,如果没有愈合,那说明可以继续长高,可以加强营养,多吃鸡蛋,牛奶,水果。
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