医生我最近总怀疑一些事发生一些假想
健康咨询描述： 医生你好，我最近总怀疑一些事发生一些假想，让自己很痛苦难受，这是什么情况，脑海里发生着很多烦恼和后悔和纠结，不能顺其自然没烦恼，这是什么情况。总认为要完美一点一样，总感觉很多事没那么仔细的去做，很难受很纠结。
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回复区
根据你描述的情况来看，你这可能是出现心理情绪上异常的征兆，回想下是否有经历过什么事情，是不是留下的阴影，如果不是的话，建议你先去心理科找心理医生面诊，这里能提供的帮助是有限的。
是不是强迫症的想法是没必要的
你如果无法控制自己的想法，总是一遍遍反复的想，那是有强迫思维的迹象。
有强迫想法时应该怎么搞，我脑海里有几十个强迫想法
强迫思维一旦有，自己会比较痛苦，自身也只能通过转移注意力来改?，不过很难。建议你最好去做心理治疗结合催眠暗示治疗，这样效果会好一点。
是很难受的感觉这是什么情况
你想控制强迫，确又控制不住，肯定会有痛苦的。
那应该怎么搞，强迫来时顺其自然吗忍着吗
所以让你去心理治疗啊！
通过您的描述考虑您可能内心压抑了了很多痛苦，建议您去找催眠师或者精神分析师，帮你发泄出来，也可以去找朋友聊聊天，听听舒缓的音乐，找一些感兴趣的事情转移注意力。
指导意见：
你好，根据你所叙述的最近总怀疑一些事情发生一些假想的情况，我认为，可以初步考虑为较强的追求完美心理所致。这可能是由于你的个人成长经历，让你内心有着较强的追求完美心理，使你对自己身边或身上发生的问题持零容忍的态度，并由此容易产生你所叙述最近总怀疑的那些感觉或症状。因此，我建议你，当前你需要考虑的是帮助自己寻求个人成长方面的专业心理咨询，来帮助你能有效地消除导致你产生较强追求完美心理的心理因素，增强你的抵抗焦虑的心理素质，从而更有利于你能尽快地恢复正常的生活和精神状态。
以上是对“医生我最近总怀疑一些事发生一些假想”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
我自己住的地方放了几大袋杂物，有些是需要邮寄回去，有些也确实是别人不可能收藏的东西，而我收藏着，压力很大，收藏了几袋子废品一样的，舍不得丢，想邮寄回家也一直拖着不邮寄，这是什么情况，感觉自己有拖延症一样。
你好，根据你在追问中所叙述的情况，我认为，可以排除你患有你所提到的拖延症的可能性，可以初步考虑为较强的心理冲突所致。而导致你的这一心理冲突的心理因素，更多地是缘于你内心有着较强追求完美心理所导致的。因此，请你按我之前提出的建议去做，不要再在这里纠结了，这样，会更有利于你能尽快地摆脱当前的困扰。
是不是直接邮寄，也不需要拍照了，也不需要那么仔细检查，为什么每次去做的时候想着过几天吧又不敢了一样
你好，请你不要纠结你所提出的那些疑问的问题，而是需要按我之前提出的建议去寻求专业心理咨询的帮助。谢谢！
你好，根据你所说的情况，首先的话就是你对自己的要求很高，然后的话现在做一件事情老是会出现纠结，或者是说要做到完美，所以说导致了一个思维强迫。
对，你说的很对，很容易有强迫想法，做什么事很仔细，比如丢个垃圾需要反复拍照确认，有时候总感觉垃圾桶里有什么自己的东西反复检查
你需要尽量的放松自己，然后的话经常性会出现这样的情况的话，需要引起你的重视，强迫思维它是属于一个精神分裂方面的疾病。
可以不去在乎他吗，我也试着说当强迫症来时我不理他，好像不行，越不理越难受，有的想法可以慢慢想开，有些很强烈无法忘记一直纠结，我收藏了些废品一样的几大袋子杂物舍不得丢，想邮寄回去的东西也一直不敢邮寄一样，一直拖着，是什么情况，感觉也有拖延症啊，谢谢回答。
其实如果你自己有想方设法去解决这个问题，但是的话都没有成功，那么我建议你可以去心理咨询科接受一下心理疏导。
自己上班是半个月夜班半月白天，是不是强迫症最好不要选择熬夜的工作
强迫症患者最好是要有一个比较良好的生活作息时间，如果可以选择不熬夜工作那是最好的。
为什么我想邮寄东西回去一直拖延啊，自己在想邮寄回去需要拍照，意思邮寄东西不可以快速的整理直接拿去邮寄，总要把拍照和检查仔细检查无数次才放心邮寄这是什么情况，而且一直拖延着，住的地方空间小东西多了压力非常大。
其实的话，最主要还是你的心里问题在阻碍着你，特别是说你在做一件事情一直在于纠结，另外的话就是说不知道这些东西该不该这样做，或者是说做完了之后，万一以后又有用。
也不是，其实没什么用，就是反复纠结舍不得丢
所以说不管怎么说，这主要就是你的心理问题导致的。一个人一定要学会懂得舍弃。
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