现在腰不太好，有手淫的习惯

男 | 23岁 2018-09-26 18:34:56 2人回复来自

健康咨询描述：现在腰不太好，有手淫的习惯，有四年了，平均一周两到三次。现在想戒了。有什么方法戒掉手淫和怎么治疗腰部

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徐宗攀东海县妇幼保健院副主任医师擅长: 乳腺脓肿、乳腺纤维瘤、乳腺增生、腹外疝。帮助网友：5396

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2018-09-26 20:39:53 我要投诉

你好这位朋友，看了你咨询的这个问题是如何戒掉手淫？首先建议你要树立正确的良好的性观念，平时要加强身体锻炼，增强体质，把精力用在学习上，多吃一些牛羊肉等高蛋白食物，祝你健康！

2018-09-26 21:23 ask86953103dr 追问

腰痛怎么治疗，用吃一些药吗，感觉肾也不太好

2018-09-26 21:27医生回答：

我认为你先把手淫戒了，慢慢的腰疼的毛病就会好转，平时要注意适当的锻炼！

崔立静医师擅长: 内科常见疾病,以及风湿免疫病,如类风湿,风湿病,强帮助网友：161138称赞：12306

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2018-09-26 20:33:31 我要投诉

      病情分析：
      你好，手淫的确容易造成身体的多种问题的，可以造成腰痛，以及出现前列腺问题、肾虚等。
      指导意见：
      戒掉手淫需要自己的毅力，以及当有想手淫的时候，建议去运动消耗能量，还有可以选择中药、理疗治疗症状。