眼干眼涩快两年了，都是断断续续的

      平时一定注意眼睛休息，避免劳累熬夜，尽量少玩手机，少上网，多户外活动，多远近交替看东西，多吃绿叶蔬菜水果胡萝卜坚持热敷按摩眼睛，每天两次，每次十分钟左右。可以点玻璃酸钠滴眼液缓解症状。

      病情分析：
      你好，根据你的描述呢，你目前的这个情况呀，考虑主要还是由于肝肾阴虚证的问题造成的干眼症的表现了
      指导意见：
      这样的话呢，目前的症状呀，首先是可以服用适当的药物比如说明目地黄丸等配合多种维生素类的药物来进行对症治疗调理一段时间试试的了，另外注意不要吃辣椒刺激性的食物，配合珍珠明目液滴眼睛来辅助治疗就好了。

      病情分析：
      从你的描述，一般情况是由于视力不好，再加上上火，或是由于平时用眼太多，导致了干眼。
      指导意见：
      目前建议，如果有视力不好的话比如屈光不正，要戴眼镜，而且平时一定要休息好，注意用眼，尤其是手机，电脑，电视，一定要控制，多看远处绿色的植物，而且要多运动。可以做眼部热敷和按摩。
      以上是对“眼干眼涩快两年了，都是断断续续的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！