上了一个星期班，都是坐着的
女 | 20岁 2018-09-27 09:43:22
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健康咨询描述： 上了一个星期班，都是坐着的，最近两天坐一会再站起来左边大腿外侧和屁股外侧酸痛，要缓一会才能正常走路，这是怎么回事，要怎么治疗啊
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2018-09-27 09:44:35 我要投诉
病情分析：
你好，根据你所描述的情况，是因为长期做后引起压迫坐骨神经疼痛或者有椎间盘突出引起
指导意见：
建议：最好是避免长时间的久坐一般做两小时后站起有活动建议到医院检查椎间盘或者髋关节。根据检查结果再对症治疗.
2018-09-27 10:12
ask87441368sl
追问
多运动会好吗
2018-09-27 10:20医生回答：
运动是好的。但也不能剧烈活动
2018-09-27 10:28
ask87441368sl
追问
跑步行吗，还是指一些无氧运动
2018-09-27 10:46医生回答：
跑步可以的。但不能时间过长
2018-09-27 10:54
ask87441368sl
追问
好的，谢谢
2018-09-27 10:55医生回答：
不客气的，祝你健康
2018-09-27 09:54:45 我要投诉
指导意见：
目前出现久坐后，出现大腿及臀部酸痛不适，考虑为腰椎间盘突出导致，或者是坐骨神经痛等原因引起的，是可以就诊医院行腰椎磁共振检查，其次多休息，久坐后适当的站立做做拉伸活动等。
2018-09-27 10:13
ask87441368sl
追问
但是我的腰不怎么酸，就那块位置超级酸痛，多运动会好吗
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