健康咨询描述: 患上强直是还能活动的么?医生您好,就是在检查的话发现有强直性脊柱炎的病,然后的话就是发现有关节方面疼的厉害,一直的话就是在活动的时候有脚后跟的疼痛感,颈椎一直是不舒服的,晚上睡觉不好,需要的话怎么做?患上强直是还能活动的么?
想得到怎样的帮助:患上强直是还能活动的么?
你好,保持躯体的正确姿势和活动性极为重要,不论行、坐、站、卧都应记住躯体挺直,坐直,不靠背椅,不要坐软沙发,避免坐躺椅。坚持睡硬板床,其次,养成每天锻炼的习惯,原则上,能让关节活动的运动。
病情分析:
您好,现在已经确诊强直性脊柱炎,有关节疼痛,颈椎和睡眠不好。
指导意见:
强直性脊柱炎的治疗目的是解除疼痛,防止畸形和改善功能。现在要多活动锻炼。休息时平卧。适当的牵引理疗。
你好,强直性脊柱炎患者可作俯卧撑、斜撑,下肢前屈后伸,扩胸运动及游泳等。游泳既有利于四肢运动,又有助于增加肺功能和使脊柱保持生理曲度,是最适合的全身运动。但本病患者严禁跳水,以免造成颈椎和颈脊髓损伤
强直性脊柱炎患者在平时保持良好的精神状态,心平气和,减少忧思,注意劳逸结 合,养成良好的生活习惯,加强体质锻炼,预防感冒、发烧、少食刺激食物,以健康的 心态配合疾病的治疗。
以上是对“患上强直是还能活动的么?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
注意防范风寒,坚持经常锻炼,坚持经常锻炼可以增强体质。
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