请问下，骨与骨密度的滋养

      你好，骨的生长发育是靠充分的血液营养的维持，钙是血液的有效成分，也是骨形成的必不可少的微量元素，因此血液中缺钙可以导致骨质疏松引起骨病。
      

      你好，骨密度的滋养应该注意避免食用过量的茶、咖啡等刺激性的东西;冬季也尽量少喝酒，以免降低身体的抵抗力;不要将含草酸多的食物(如菠菜、苋菜、莴笋)和鱼汤、骨头汤等高钙食物一起食用，以免草酸和钙结合成草酸钙而影响钙的吸收;少食油腻煎炸之物。
      

      病情分析：
      你好！骨密度全称是骨骼矿物质密度，是骨骼强度的一个重要指标。
      指导意见：
      我的建议是，骨与骨密度的滋养即靠血也靠钙。人的骨骼是由骨细胞、骨矿物质和有机质构成的。有机质主要包括骨胶原蛋白，蛋白多糖和骨生长因子等，这些成分决定骨骼的弹性特征；无机质主要包括钙、磷、镁、钾、钠、锌、锰、铜等。
      
      以上是对“请问下，骨与骨密度的滋养”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！