请问一下医生怎么预防高血压

      这个平时一定要注意这个，避免吃油腻性食物，一定要低盐饮食，这个平时一定要控制体重，坚持锻炼身体，这个高血压，这个有的时候可以遗传的，如父母没有这个可以注意饮食就可以，如果父母有的话，这个一定要注意这个运动加强的
      

      病情分析：
      你好，相关血压舒张压，收缩压在正常生理范围，所以不要太担心，
      指导意见：
      建议，平时还需要养成良好生活作息饮食习惯，少吃很咸食物，饮食均衡搭配，可以起到血压平稳，避免熬夜等，尤其有家族高血压史，还需要多注意，

      你好，目前高血压和很多因素有关，比如家族性高血压，还有饮食情况。如果您平时喜欢爱吃咸的情况下，平时注意一点，以清淡饮食为主。目前您的血压是正常
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