我白小妮，今年18岁

      你腿部的形状与家族遗传因素有一定的相关性，建议平时养成好的生活习惯，科学规律的生活，饮食以清淡易消化为主，多进食富含蛋白质及维生素丰富的食物，经常做跳高打篮球等运动。
      

      您好，就您的身高看，体重是正常的，不用抽脂。平时注意规律生活，定时定量进餐，不暴饮暴食，低盐低脂饮食，饮食多样化，粗细粮搭配，荤素搭配，保持营养均衡，忌食高热量，高糖食物，多运动，保持大便通畅，保持心情愉悦，保证充足的睡眠，管住嘴，迈开腿，保持正常体重。希望能够帮助您。
      

      任何手术或者操作都是有副作用的，按照你目前的身高体重来说并不偏胖，个人建议适当运动，比如说游泳，可以让体型更加完美一些，肌肉比较紧致，最好不要做抽脂手术。
      
      以上是对“我白小妮，今年18岁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，凡是手术都会有并发症，有风险的,你并不很胖，完全可以通过运动使身材紧致。饮食方面要低脂，低糖，低热量。少吃油炸，少喝含糖饮料。每餐主食控制在二两为宜，晚餐可以以水煮菜为主。每天进行有规律的运动，送你一套瘦腿操。没事儿多练练，会有效果的。
      瘦小腿
      1.拉伸小腿，后弓步拉伸，左右腿交替
      2.平行垫脚25个两腿与肩同宽
      3.内八垫脚25个
      4.外八垫脚25个
      5.垫脚弹跳20秒双脚并齐
      6.拉伸小腿，膝盖平行，两腿并齐，一腿前伸翘起脚尖，另一腿稍稍弯曲。
      注意运动过后一定要拉伸和按摩，放松腿部肌肉。祝好！