你好,一个人的身高是和遗传因素和后天营养有密切关系的,平时可以多做拉伸运动,如跳高跳远,可以吃含钙高的食物,如各种排骨,牛奶,豆浆,虾皮,海带,紫菜等。
病情分析:
你好,根据你的描述,你这个年龄正处于生长发育期,还会长高的。
指导意见:
建议生活规律,按时作息,合理安排饮食,不要熬夜,多吃含钙丰富的食物,适当多运动,促进生长发育。
您好!您说的这些方法我都知道,有没有具体一点的,谢谢!
你好,你可以到医院拍个手腕片子看看骨骺线闭合没有,如果没有闭合,就还会长高的。
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