健康咨询描述: 我最近精神不好,经常头痛,脸色肤色呈现黄色,手指甲的月牙几乎都没有了,请问我是不是缺少什么
你好,你描述的症状有很多原因可以导致,首先考虑贫血,肝胆疾病或者头颅内疾病等因素,那么建议您最好到医院全面体检一下,通过化验血常规、血糖、肝功能、颅内ct检查等排除疾病的影响,平时要生活饮食规律合理搭配。
你好,你的这种情况可能是饮食不均衡导致的贫血。我建议你到医院检查。根据检查结果及时补充。平时一定要多吃点有营养的食物,养成早睡早起的习惯,多锻炼身体,就可以增强体质。
这种情况的话,最好是去正规医院查一下血常规,看一下是不是贫血啊,注意饮食营养丰富均衡,多吃含有铁元素的食物,比如蛋黄,瘦肉之类的。
以上是对“我最近精神不好,经常头痛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,你咨询的这个情况,可能与劳累疲劳引起的有关。
指导意见:
根据你的这个咨询情况,注意休息,清淡饮食,建议到医院化验血常规检查,查看有无贫血症状。
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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