脚肿有个血包，不敢走路

      指导意见：
      从图片看，局部发红肿胀，为脓肿形成。需要到医院行B超检查，化验血常规。如确诊，行脓肿切开引流，术后定期换药即可。伤口未愈期间，不要吃辛辣食物。
      

      病情分析：
      你好，根据你的病情描述，我基本上清楚了。踝关节损伤是个复杂的病情。你的情况有可能是踝关节炎，也可能是痛风，要拍片，查一下血？是人体受到不良应力，缺钙和劳损也是诱因。可行针灸、牵引、手法正脊，治疗；要改变不良姿势，避免久坐久站，要多做操，多做拉伸运动。
      指导意见：
      建议你，不要过度紧张不安，要养成健康规律性的生活。避免风寒潮湿，避免过度紧张劳损。改变不良工作姿势，多吃蔬菜水果，提高自己的免疫力。平时多做身体拉伸运动，腰背肌核心肌功能锻炼。