为什么我早上六点半上班下午两点下班而厨房工作就很累

男 | 15岁 2018-09-28 14:17:43 3人回复来自广州市

健康咨询描述：为什么我早上六点半上班下午两点下班而厨房工作就很累，回到家一天睡达不到八小时这是为什么呢

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陈虎兴庆区燕鸽湖社区卫生服务中心副主任医师擅长: 流行性感冒,肺结核,百日咳,流行性腮腺炎,麻疹，狂帮助网友：16988

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2018-09-28 22:25:14 我要投诉

这种情况来说肯定都是因人而异的，有的时候有可能是神经衰弱等方面问题引起的，过度的劳累反而就会引起神经异常的一些问题出现的。

2018-09-29 14:13 ask87280283hm 追问

可是过度劳累精神也会困啊，但我为什么没有劳累神经就有困而劳累就不会困这是什么原因呢

2018-09-29 22:34医生回答：

这种情况来说是过度的劳累所引起的，所以说这种情况和过度的劳累有直接性的关系，一般都是这种情况导致的

2018-09-29 22:39 ask87280283hm 追问

那么过度劳累引起的，那下班后一般用怎么做才可以恢复正常

2018-09-29 22:41医生回答：

多注意身体休息。

周光光医师擅长: 中风后遗症，风湿，常见内科外科妇科疾病，以及小儿常帮助网友：34326称赞：808

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2018-09-28 14:19:22 我要投诉

      病情分析：
      这个和劳累有关系，有的人劳累后不好入睡，和环境也有一定关系，
      指导意见：
      我建议你最好劳逸结合，平时适度运动，避免劳累熬夜，结合中医号脉开中草药治疗看看

2018-09-28 14:20 ask87280283hm 追问

那这个可不可以晚上一直在八点开始睡看看能不能习惯这时候入睡

2018-09-28 14:22医生回答：

或者稍微晚一点比如九点左右睡觉

2018-09-28 14:23 ask87280283hm 追问

好的谢谢周医生

2018-09-28 14:24医生回答：

不客气，祝你身体健康

王志忠故城县中医医院主管护师擅长: 急慢性支气管炎，肺炎，肺气肿，高血压，冠心病，心力帮助网友：22936称赞：33

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2018-09-28 14:21:54 我要投诉

      病情分析：
      你的十五岁男生，你的早上六点半上班，下午两点上班，在伙房工作很累。
      指导意见：
      你的厨房工作比较累，下午两点下班后可以安排休息，晚上早睡，不能熬夜了就可以达到8个小时的休息时间了。
      以上是对“为什么我早上六点半上班下午两点下班而厨房工作就很累”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

2018-09-28 14:23 ask87280283hm 追问

你好，王医生我这种情况会不会是劳累导致睡眠障碍

2018-09-28 14:24医生回答：

应该不会，下班后洗个热水澡，就可以休息了。

2018-09-28 14:25 ask87280283hm 追问

好的，谢谢王医生

2018-09-28 14:28医生回答：

晚上睡觉前可以用热水泡脚，並按摩脚心。

2018-09-28 14:28 ask87280283hm 追问

我不知道脚心是那部位

2018-09-28 14:31医生回答：

脚心就是脚底最凹陷的部位。