健康咨询描述: 半月板损伤怎么办,有什么办法可以缓解疼痛
想得到怎样的帮助:如果半月板损伤怎么办
你好,半月板的治疗分为保守治疗和手术治疗。辅以活血祛瘀,消肿止痛的中药治疗,可缓解症状。保守治疗主要是通过静养结合着保守治疗较好,让损伤的半月板有良好的环境来恢复很关键,时常的按摩适当活动下腿,有好有组修复,也可防止肌肉的萎缩。如保守治疗效果不明显,可以做关节镜进行治疗。
您的情况具体检查治疗方法包括,可以注意休息避免劳累受凉负重或者一个姿势过久比如久坐久站,在不疼痛的情况下适当活动锻炼肌肉力量,避免爬山爬楼梯等劳累情况,训练可以靠墙深蹲,提踵,直腿抬高等锻炼肌肉力量和关节功能,全面营养适当补钙多晒太阳,配合中西医药物活血通络治疗,如果疼痛严重不缓解需要去医院检查一下磁共振比较好,如果疼痛严重积液多,持续不缓解需要关节镜手术治疗
以上是对“如果半月板损伤怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
膝关节半月板损伤比较轻的,可以保守治疗,最好是到院检查一下,明确病因后,再根据病因进行针对性的治疗。
温馨提示:
软组织未治愈前饮食忌吃公允鸡、鲤鱼、酸笋、牛肉姜。
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