中度半月板损伤，怎么办，？？
健康咨询描述： 我总大量走路，和跑步，半月板损伤了，问一下怎么办，咋样能好，还能感觉到你吗？
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急性半月板损伤时，可以用长腿石膏托固定四肢，如果有积血者，可以用在局麻下抽净后加压包扎，急性期过后疼痛减轻，可开始做股四头肌锻炼，以免发生肌萎缩。严重的现在主要在关节下行手术，边缘分离的半月板可以缝合，容易将破裂的半月板可以局部切除，有符合条件的，也可以给予修复。
还能养好了吗？
当然能够养号，半月板损伤在临床上还是比较多见的，愈后效果一般不错。
喝点纯牛奶，有好处吗？
纯牛奶对与整体免疫力的提升是有好处的，对于半月板的损伤修复，没有直接的效果。
问一下，我以前总大量过度走路和跑步，最近一年膝盖发痒，也疼痛怎么回事，走路有限制量
之前有大量过度的走路和跑步，已经对膝盖造成了损伤，目前还是要以休息为主，不可以进行超剂量的运动。
你好，根据你描述，这病情还是比较严重的。半月板是我们两个关节之间一个垫片，很光滑平整的起缓冲作用。半月板是纤维软骨，他本身并没有血管，靠关节液来营养，所以他损伤之后，几乎不能够自行愈合。治疗可先做中药烫疗，中药热敷，针灸，贴膏药（奇正贴膏），用正骨水外搽搓热等治疗。如果症状已经严重影响生活自理，那建议关节镜手术治疗。
每天用护膝热熬呢，对半月板损伤有帮助吗？
那肯定是有作用的，主要还是要多休息。
我半月板损伤，每天热熬，作用大吗？
有一定作用，但是应该说不算太大。
那我中度伤，半月板损，应该怎么办，不知道能不能好了
半月板损伤之后，只能够尽量不要让他加重了。
能养好了吗？，注意什么
半月板的自我再生能力很差的，受伤之后只能尽量保护。大运动量剧烈的运动会加重病情，所以爬高，急停转向，深蹲这类动作不要做了。
那我应该怎么办。还能好了吗？，我今年19岁
没有办法，你只能尽量保护了。
疾病百科| 半月板损伤
温馨提示：
软组织未治愈前饮食忌吃公允鸡、鲤鱼、酸笋、牛肉姜。
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