健康咨询描述: 我平常总是一到关键时刻就紧张的不得了,心里不由自主的老是跳,而且发挥不出来,我爱打篮球,乒乓球,以及各项运动,一到单位组织比赛就发挥不好,比平常差了很多,在会上发言更是紧张的不得了,我还有早泻,也挺严重。我怎么才能控制住自己的情绪,这是不是病,用不用吃药, 请好心的大夫给诊治一下,我再这里先谢拉!!!!!!!!!!
你好,根据您对这种情况的描述,这种情况是由于长期的精神压力比较大,处于高度的紧张状态形成的一种症状,这种情况建议放松心情,保持良好的心态,平时注意多加,休息。
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