健康咨询描述: 这几天是秋天,但是这几天晚上却天天脚抽筋,而且一走路就腿痛,一跑步就腿痛,我该怎么办?
这种情况可能由于受到风寒刺激或者运动过多导致的肌肉劳损和生长发育也有一定关系。建议休息,减少负重活动,可以尝试热敷,按摩理疗方法,促进血液循环,增加营养补充钙质,如果长时间不舒服,就需要去医院进一步就诊。
您好,根据您叙述的情况考虑可能是缺钙导致的或者因为受凉也是会造成腿部抽筋的。
指导意见,建议平时适当补充一些钙剂,可以多吃富含钙质的豆质品和奶制品,多哂太阳,晚上睡觉时可以热水泡脚,注意保暖,避免受凉,平时多参加体育锻炼,增强体质。
病情分析:
你好,根据您的描述,您说的这种情况考虑是受凉或者缺钙的症状表现。
指导意见:
建议你穿厚一点的衣服,不要受凉。同时可口服金装钙尔奇。运动以后及时的把身体擦干,防止感冒。
以上是对“这几天是秋天,但是这几天晚上却天天脚抽筋”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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