健康咨询描述: 已经2年没有长了,现在18岁了,还有机会可以长高吗,如果可以,有一个月可以长高的吗
你好,根据你描述的情况。男18岁了,两年没长高了。人的身体是受遗传因素,环境因素和后天营养因素影响。建议你到正规三甲医院儿科做一下骨骺线x光片检查。看一下你的骨骺线是否完全闭合,如果没有完全闭合还有增长空间,如果完全闭合,说明你的骨骼已经定型,基本再不能增高,建议你平时要每天早晨慢跑半小时以上,平时要多打篮球,排球,足球,跳高跳绳,摸高,引体向上,仰卧起坐等运动,平时要多吃富含蛋白质高的食物,比如牛奶,鸡蛋,豆制品,坚果,动物肝脏,牛肉,海产品,虾等坚持锻炼和饮食调理,都有助于你的身体长高。
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