从10岁开始发胖，现在有245斤重

男 | 16岁 2018-09-29 07:43:53 2人回复来自

健康咨询描述：从10岁开始发胖，现在有245斤重，身高1.76，不知道怎么减下去，急

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2018-09-29 09:00:42 我要投诉

你好，根据你所描述的症状，你现在正是生长发育期，如果想要减肥，建议最好通过适量运动及调节饮食，并且不要吃零食，不要喝碳酸饮料类进行减肥。

陈金秀 中南大学湘雅医院主治医师擅长: 甲状腺肿瘤，甲状腺功能亢进，甲减，糖尿病，糖尿病酮帮助网友：4553

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2018-09-29 09:03:22

您好，很高兴为您服务，根据您的描述，体重确实偏重，减肥千万不要服药，副作用大，对身体健康不利的，建议你最好采取运动减肥，不仅可以减肥还能增强体质，如跑步，游泳，跳绳等都是非常不错的，只要坚持是不容易反弹的。