从你的年纪了看的话现在属于青春期,这个时候可以适当的饮食上控制,千万不能吃肥肉,不能吃油腻的食物多吃点小菜,纤维素含量高的食物,并且每天要加强有氧运动,比如说游泳。
这并不是因为脂肪增多引起的,出现这种情况,可能是有男性乳腺发育,这一般是出现腺体增生引起,可能与内分泌紊乱有关,你可以做一下性激素六项检查。
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