上身胖胸部大怎么办。

男 | 17岁 2019-06-16 21:40:35 2人回复来自未知

健康咨询描述：为什么我上身胖下身却不让，目前上身已经显瘦了但是胸部有点大怎么减下去。

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沈江潮绍兴市中心医院副主任医师擅长: 肺癌,肾上腺肿瘤,鼻咽癌,脑肿瘤,骨折,子宫肿瘤, 帮助网友：5552称赞：1

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2019-06-16 21:59:21 我要投诉

要胸部的脂肪减少，首先要控制饮食，多吃新鲜的水果蔬菜，不要喝碳酸饮料，不要暴饮暴食；多做一些有氧运动，如：跑步、快走、骑行等，也可以做一些减少胸部脂肪的运动，如：仰卧起坐，俯卧撑等。

2019-06-16 22:00 ask91265939et 追问

我的肉也特别软松弛，这样的好不好减下去，现在打篮球一个月了长期打篮球会有效吗？

2019-06-16 22:33医生回答：

打篮球，练平板支撑都好的

杨丽娟太原西山医院主任医师擅长: 非小细胞肺癌,原发性肝癌,小细胞肺癌,急性胰腺炎, 帮助网友：979

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2019-06-16 22:24:51 我要投诉

人的体型一般是受遗传影响的，父母是不是这样的体型。胸部如果明显大的话可以到医院内分泌科或者胸外科看看，可以做个胸部彩超看看是纯脂肪还是腺体组织，必要时再化验一下激素六项。