一个习惯了早睡的人?一个习惯了早睡的人

      你好，现在人的生活习惯是睡觉越来越晚，早睡的生活习惯是很好的，每天10点前上床睡觉对身体很有益处的，但不建议早于晚上9点的
      

      病情分析：
      你好！因为你的病情描述得不是很清楚，所以没有办法给你更好的诊疗意见及建议。
      指导意见：
      如果你还存在有健康方面的问题，建议你可以重新发送咨询问题或到医院专科咨询后再对症治疗比较好。
      

      病情分析：
      你好，为了身体健康，需要早睡早起，如果经常熬夜，就有可能影响内分泌，对肝脏也有影响。
      指导意见：
      你好，晚上22点到凌晨两点之间，是荷尔蒙分泌时间，如果经常熬夜就有可能影响内分泌。
      
      以上是对“一个习惯了早睡的人?一个习惯了早睡的人”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，一个人习惯早睡，这是一种好的习惯，值得提倡。
      指导意见：
      建议，保持良好的生活习惯，平时注意多喝水，多吃蔬菜水果，经常参加体育锻炼，提高身体抵抗力。